Fitness over
L’attività fisica regolare fa bene ad ogni età perché rallenta l’invecchiamento e ne previene gli effetti negativi.
L’esercizio fisico, perché dia dei benefici, deve essere praticato con continuità e in maniera equilibrata.
L'attività di fitness proposta è dedicata agli OVER 60 che vogliono tenersi in movimento senza sottoporre
a stress le articolazioni e i muscoli.
Il corso si svolge in acqua, nella vasca media della piscina coperta ( 25 x 10 m / H 130 cm).
Orari
Lezioni da 45 minuti
Tariffe
| Periodo | Mar | Gio | Mer |
|---|---|---|
| Dal 19/09/22 al 22/12/22 |
169,00 € 26 lezioni | 105,00 € 14 lezioni |
| Dal 09/01/23 al 05/03/23 |
97,50 € 15 lezioni | 60,00 € 8 lezioni |
| Dal 06/03/23 al 01/06/23 |
149,50 € 23 lezioni | 97,50 € 13 lezioni |
* I corsi baby saranno sospesi: 01/11/22 - 08/12/22 - 21/02/23 - 06/04/23 - 11/04/23 - 25/04/23
- E' obbligatorio il certificato medico per attività non agonistica
- E' prevista la quota d’iscrizione all'Ente di promozione sportiva (CSEN) di € 25,00/anno
- E' richiesta la prenotazione la WebApp Sportrick
