Corsi fitness acqua
Il Fitness in acqua è un'attività fisica che porta numerosi benefici al corpo.
Essendo, infatti, la densità dell'acqua maggiore di quella dell'aria, l'allenamento in piscina,
nello specifico risulta più faticoso ma meno traumatico per le articolazioni.
E' una disciplina adatta a tutti, consente il raggiungimento di tantissimi obiettivi quali:
- definizione muscolare
- tonificazione
- miglioramento delle capacità coordinative e condizionali
- benessere psicofisico e divertimento
Acqua Gym
Swim Gym
Acqua Functional
Circuit
Acqua Coreo
Acqua Cross
Acqua Barre Pilates
Acqua HIIT
Acqua Jump
Fitness acqua over 60
Corso gestanti
Vuoi saperne di più?
Guarda i video dei nostri corsi su Youtube!
Guarda ora
Planning settimanale completo dei corsi fitness in acqua
Valido dal 21/09/2026 al 06/06/2027
Lezioni da 45 min.
