Corsi fitness terra

Corsi di fitness per rispondere a tutte le esigenze, un percorso tra salute, benessere e movimento.

Insegnanti formati per farvi provare la miglior esperienza sportiva all’insegna del divertimento e della professionalità.

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Cardio tonic

Cardio step

Cardio circuit

Postural Gym

Fit pilates

Dynamic circuit

Cross training

Smart training

Yoga

Fitness over 60

Body tonic

Red cord balance

Strength & core

Danza creativa

H.i.i.t Bruciagrassi

Corso gestanti

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Valido dal 22/09/2025 al 07/06/2025

Lezioni da 50 min.

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
7:00	Yoga	H.i.i.t Bruciagrassi	Tabata Training	H.i.i.t Bruciagrassi	Yoga
8:10	Cardio Tonic	Fit Pilates	Cardio Step	Fit Pilates	Cardio Tonic
9:10	Cross Training	Strength & Core	Fit Pilates	Strength & Core	Cross Training	Cardio Tonic
10:10	Fit Pilates	Postural Gym	Fit Pilates	Postural Gym	Fit Pilates	Red Core Balance
11:10	Allenamento Miofasciale	Fit Pilates	Allenamento Miofasciale	Fit Pilates	Allenamento Miofasciale	Strenght & Core
12:30	Smart Training	Cardio Step	Smart Training	Cardio Step	Tabata Training
12:30 sala 2		Tabata Training
13:20			Smart Training
18:10	Cardio Tonic	Dynamic Circuit	Cardio Circuit	Dynamic Circuit	Cardio Tonic
18:10 sala 2			Red Core Balance
19:10	Cardio Step	Cross Training	Cardio Circuit	Cross Training	Cardio Step
19:10 sala 2	Strength & Core		Red Core Balance		Strength & Core
20:10	Yoga	Fit Pilates	Yoga	Fit Pilates	Yoga