Nutrizionista

Trova il tuo equilibrio alimentare con il supporto di un esperto Medico dello Sport!

La nutrizione gioca un ruolo fondamentale nel raggiungimento delle migliori prestazioni sportive e nel mantenimento di uno stile di vita sano. Al Polo Sportivo Canottieri Garda Salò offriamo un servizio di consulenza nutrizionale personalizzata, pensato per atleti e appassionati di ogni livello.

Cosa può fare il nostro nutrizionista per te?

• Piani alimentari su misura, elaborati in base ai tuoi obiettivi: sia che tu voglia migliorare le tue prestazioni sportive, sia che desideri mantenere un peso equilibrato o adottare abitudini alimentari più sane.
• Consigli e supporto specifico per affrontare al meglio allenamenti intensivi o competizioni.
• Percorsi di educazione alimentare: per imparare a nutrirti in modo equilibrato e consapevole, tenendo conto delle esigenze del tuo corpo.
• Supporto per il benessere generale: aiuto nel gestire problematiche alimentari, migliorare il metabolismo o aumentare l’energia quotidiana.

A chi è rivolto il servizio?

• Agli atleti: per ottimizzare le prestazioni e il recupero.
• Ai genitori e ai giovani sportivi: per sviluppare abitudini alimentari sane sin da piccoli.
• A chi desidera migliorare il proprio stile di vita: senza rinunciare al gusto.

Dott. Francesco Toscani

Laureato in Medicina e Chirurgia